RECHERCHER LE PLAISIR

Il y a quelques personnes que je suis sur les réseaux sociaux, qui sont d’intarissables
sources d’inspiration, à chacune de leur publication.
Elizabeth Gilbert est l’une d’entre elles.
- auteur de Mange, Prie, Aime, et Comme par magie.

Voici sa dernière pépite que je vous traduis.
(texte original en anglais plus bas)

« Chacun sera appelé à rendre des comptes le jour du Jugement Dernier pour toutes les choses dont il aurait pu prendre du plaisir, mais qu’il n’a pas pris. »
- Le Talmud

Chers amis,

J’ai cette citation au dessus de mon bureau depuis des années – un rappel de cette idée magnifique, radicale et profondément humaine que profiter de la vie et prendre du plaisir n’est pas seulement AUTORISÉ, mais est peut-être même DIVINEMENT DEMANDÉ.

Dieu n’a pas fait des créatures capables d’expérimenter le plaisir pour rien, non ?

Donc voici juste un petit rappel aujourd’hui… s’il vous plait n’oubliez pas de rechercher le plaisir et les délices dans vos vies, mes amis. La vie ce n’est pas que Être responsable et travailler dur. (Comme l’a écrit mon poète favori Jack Gilbert : « Ne réagir que lorsqu’il y a de l’injustice c’est donner du pouvoir au démon. »)
Nous sommes ici pour un temps très court. Profitons, ok ?

En avant

❤LG

Dear Ones:

I’ve had this quote posted above my desk for years — a reminder of the beautiful, radical, and profoundly humane notion that to enjoy your life is not only ALLOWED, but perhaps even DIVINELY MANDATED.

God didn’t make us creatures capable of experiencing enjoyment for nothing, right?

So just a little reminder today…please don’t forget to pursue pleasure and delight in your lives, my friends. It is not all about being responsible and working hard. (As my favorite poet Jack Gilbert wrote: « To make injustice the only measure of your attention is to praise the devil. ») We are here for such a short time. Have some fun, ok?

Onward

❤LG

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VIDEO TOUTE ROUILLEE… et qui prend l’eau !

Il y a 2 jours j’ai pris la décision, ferme et engagée, avec moi-même (et une bouteille
de champagne!) de m’exprimer, de partager mon message, ce qui brûle en moi,
de le laisser sortir, comme ça viendra, dans l’élan de l’instant,
certainement maladroitement parfois,
inspiré et inspirant la plupart du temps j’espère,
authentique et entier à chaque fois ça c’est sûr :-)

Du coup j’ai décidé hier que dans ma routine matinale quotidienne, après l’eau
chaude-citronnée, puis le yoga, j’allais intégrer une publication sur mon blog.
Ce sera une citation si je n’ai pas beaucoup de temps, un article que j’écris,
une vidéo, une photo, une carte, ce qui viendra – dans l’instant. Mais je veux
créer cette habitude : exprimer mon message, partager ma vision, et ça m’inspire
de la créer de cette manière. Et de vous partager ici cet engagement pour l’ancrer

Hier je suis allée me ressourcer au bord de l’océan, et j’ai été inspirée de refaire une
vidéo, un peu rouillée – et qui prend l’eau alors ça n’aide pas ! – mais l’essentiel c’est
de faire ce petit pas. D’écouter mon coeur qui en avait envie, et d’être dans l’action !

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FUIR SON COEUR

 

C’est un jeu dangereux et risqué de fuir son cœur.
J’ai fait ça pendant des années, bien malgré moi, sans en avoir conscience.
Si vous êtes sur le même chemin que moi, vous savez que c’est peine perdue.
Que ce combat est vain.
Le risque c’est même que d’autres parties du corps, d’autres organes, y mettent
aussi de la voix pour s’assurer que le message soit entendu !
Et là ça peut faire très mal…

Alors oui ce n’est pas toujours facile.
D’entendre ce qui vibre dans notre cœur.
D’écouter cet élan intérieur.
Et surtout de lui faire confiance.
On ne nous a jamais appris à faire ça.
On nous a appris le contraire.
On nous a appris à nous méfier de nos sentiments.
A nous méfier de nous même…

Je ne sais pas ce que vous souffle votre cœur.
Peut être ça vous semble impossible, fou, démesuré, irréaliste.
C’est ce que je pense du miens régulièrement.
Mais ça vaut le coup d’essayer.
Faites-lui confiance.
Faites-vous confiance.
Laissez-lui de la place.
Laissez-vous de la place.
Et regardez la magie qui opère…

 

 

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Le futur de cette planète dépend des femmes ❤

Amma est une gourou indienne née en 1953 qui incarne la bonté (au sens sacré du terme, un « gourou » est un guide spirituel qui enseigne la spiritualité, la danse, la musique ou tout autre domaine de connaissance). Sa religion est l’Amour. Elle est dévouée au service d’autrui via un vaste réseau d’activités caritatives.

Née dans une famille pauvre, dès l’enfance elle se met à prendre dans ses bras tous ceux qui ont besoin de réconfort, alors que la coutume interdit aux femmes indiennes de toucher les étrangers. Aujourd’hui elle parcourt le monde pour étreindre l’humanité et diffuser son énergie d’amour inconditionnelle et son message. A ce jour elle a serré contre son coeur plus de 32 milllions de personnes dans le monde entier, oui 32 millions ! J’ai eu la chance de vivre ce moment de grâce dans ses bras en 2012, et je garde un souvenir indescriptible de cette étreinte d’amour extra-ordinaire.

En 2002 elle reçoit le « prix Ganghi-King pour la non-violence » et prononce à cette occasion un discours magnifique aux Nations-Unies à New-York. J’ai été si touchée par son message que j’ai décidé de retranscrire entièrement ce discours. Vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous, ou lire le discours écrit, avec les phrases clés que j’ai fait ressortir. Laissez-vous inspirer par ces paroles d’une grande sagesse, et votre Déesse intérieure être touchée par ce message profond.
Le futur de cette planète dépend des femmes. Il dépend de vous.

 

 

╰☆╮TRANSCRIPTION INTÉGRALE DU DISCOURS ╰☆╮

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10 principes simples de l’éveil spirituel

(cet article est une traduction – partielle – de l’article anglais écrit par Jeff Foster : http://www.ekhartyoga.com/blog/10-simple-principles-of-spiritual-awakening)

L’éveil spirituel n’est pas un sentiment spécifique, un état ou une expérience.

Ce n’est pas un objectif ou une destination, à atteindre un jour dans le futur…

(…) l’éveil n’est pas un accomplissement ou une réalisation surhumaine. Vous n’avez pas à voyager en Inde pour le trouver. Ce n’est pas un état particulier de perfection réservé aux plus chanceux ou privilégiés. Ce n’est pas un club exclusif. Ce n’est pas une expérience « hors du corps », et cela n’implique pas de vivre dans une grotte, de vous détacher de toutes vos sensations, ou de toutes les réalités du monde moderne. Cela ne peut pas vous être transmis par un gourou fantaisiste barbu (ou non barbu), tout comme cela ne peut pas vous être enlevé ou se perdre. Vous n’avez pas à devenir le disciple de quelqu’un, ou à donner tout ce que vous possédez. Vous n’avez pas à rejoindre un quelconque culte. Vous n’avez pas à suivre qui que ce soit.

Au lieu de cela, c’est une invitation ancienne et constante – à travers chaque moment de votre vie – d’être en confiance et de vous rencontrer exactement tel que vous êtes, dans toutes vos glorieuses imperfections. Il s’agit d’être totalement présent et éveillé à chaque précieux moment, sortant du film épique du passé et du futur (« La Grande Histoire de MA Vie ») et se montrant à la vie, sachant que même votre sentiment de non-acceptation est accepté ici. Il s’agit de s’ouvrir radicalement à ce cadeau extraordinaire qu’est l’existence, enlaçant à la fois la souffrance et la joie, le bonheur et la douleur, l’extase et l’anéantissement, la certitude et le doute. Sachant que vous n’êtes jamais séparé du Tout, jamais brisé, jamais vraiment perdu.

Voici quelques principes :

1 – Il n’y a aucune destination ; il n’y a que l’instant présent

2 – Réfléchir et résister créent la souffrance

3 – Les pensées et les sensations ne sont pas personnelles, et pas la vérité

4 – Vous êtes un espace pour les pensées, pas le penseur

5 – Respirez dans votre inconfort et douleur ; honorez les

6 – L’acceptation n’est pas quelquechose à « faire », c’est ce que vous êtes

7 – « Toujours » et « Jamais » n’existent pas

8 – Vous pouvez seulement arriver « là bas » en étant « ici »

9 – Enlacez vos pertes d’équilibre, elles sont parfaites aussi

10 – Arrêtez la comparaison, vous êtes la vie elle-même

:-)

J’espère que cela vous aura inspiré autant que moi

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Interview « clé de succès » sur la radio Widoobiz

J’ai participé récemment à l’émission « Nos clés de succès » animée par Stéphane Kaminsky sur la radio-web Widoobiz.
Stéphane reçoit à chaque émission 2 entrepreneurs et évoque avec eux en direct la clé du succès de leur entreprise.

J’ai eu un grand plaisir à réaliser cette émission. Ce qui m’a pourtant demandé de faire face à un exercice inconfortable : aucun cadre, aucune info préalable sur le thème de l’émission, donc aucune préparation possible… tout a été fait en direct, en une seule prise.

Moi qui ait tendance à aimer anticiper, calculer, préparer ou planifier - j’avoue que j’ai été déstabilisée.
Plus la date approchait plus je sentais monter la pression. Le jour J, j’étais carrément tendue.
Et pourtant je trouve le résultat réussi et j’ai eu des retours très chaleureux !

Alors dans le temps de débrief que je prend après chacune de mes interventions, j’ai identifié ce qui a été ma « clé de succès » dans cette expérience, et je vous la partage : l’authenticité.
Dès que mon esprit s’emballait et me mettait la pression, j’arrêtais ce que j’étais en train de faire, je respirais profondément et je me suis répétée : « sois toi-même, juste toi-même, simple et entière, et tout ira bien »
Je me suis apportée une nouvelle fois la preuve que l’authenticité ça marche de façon infaillible ;-)

Je vous invite à écouter l’émission (10 min) grâce au podcast ci dessous. Et si l’envie vous vient de me partager vos impressions – les points inspirants comme les pistes d’amélioration – j’en serais ravie, faites-vous plaisir dans les commentaires.

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Joyeuse traversée !

Cette année j’ai choisis d’envoyer mes voeux fin janvier, je suis calée sur le Nouvel An Chinois : excellente année du Dragon d’Eau !

Le dragon est le signe le plus important pour les Chinois. Il est considéré comme le plus fort, le plus intelligent et plein d’énergie. L’année du Dragon est considérée dans le zodiaque chinois comme la plus propice pour s’enrichir et se réaliser sur le plan personnel. Donc une année pleine de promesses !

Et pour honorer ma créativité qui s’exprime désormais, j’ai confectionné une carte de vœux «maison», que j’ai un grand plaisir à vous offrir.

Je vous souhaite de tout coeur une délicieuse et joyeuse traversée de 2012.

Quel est votre cap ?

Suivez la douce brise qui vous appelle en vous caressant le visage, les courants chauds et surtout, pensez à vous arrêter souvent pour admirer le paysage…

Souvenez-vous aussi, ce qui compte le plus c’est le voyage, et non la destination… Alors je vous souhaite de savourer chaque instant, et de vous créer une merveilleuse année !

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Le grand saut !

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Connaissez-vous l’histoire du chien et du clou ? Je la raconte souvent à mes clients. Cette fois c’est à moi qu’elle s’applique… « Un homme arrive devant un bar, et au moment d’entrer, il s’arrête sur la terrasse. Interpellé, il découvre un … Continue reading

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