Marches conscientes

RESSOURCEMENT – INSPIRATION -
CLARTÉ D’ESPRIT

La marche consciente est une méditation en mouvement qui procure apaisement, clarté d’esprit, et permet de se recentrer.

C’est un temps pour se ressourcer, et retrouver l’équilibre et l’harmonie en soi.

Elle permet de développer la pleine conscience, l’état de Présence, et de lâcher le contrôle. 

Les Marches Conscientes sont des temps de reconnexion à son corps, à Soi, à la nature, aux cycles, à la vie et, en profondeur, à notre véritable Nature.

 

 

 

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