(cet article est une traduction – partielle – de l’article anglais écrit par Jeff Foster : http://www.ekhartyoga.com/blog/10-simple-principles-of-spiritual-awakening)
L’éveil spirituel n’est pas un sentiment spécifique, un état ou une expérience.
Ce n’est pas un objectif ou une destination, à atteindre un jour dans le futur…
(…) l’éveil n’est pas un accomplissement ou une réalisation surhumaine. Vous n’avez pas à voyager en Inde pour le trouver. Ce n’est pas un état particulier de perfection réservé aux plus chanceux ou privilégiés. Ce n’est pas un club exclusif. Ce n’est pas une expérience « hors du corps », et cela n’implique pas de vivre dans une grotte, de vous détacher de toutes vos sensations, ou de toutes les réalités du monde moderne. Cela ne peut pas vous être transmis par un gourou fantaisiste barbu (ou non barbu), tout comme cela ne peut pas vous être enlevé ou se perdre. Vous n’avez pas à devenir le disciple de quelqu’un, ou à donner tout ce que vous possédez. Vous n’avez pas à rejoindre un quelconque culte. Vous n’avez pas à suivre qui que ce soit.
Au lieu de cela, c’est une invitation ancienne et constante – à travers chaque moment de votre vie – d’être en confiance et de vous rencontrer exactement tel que vous êtes, dans toutes vos glorieuses imperfections. Il s’agit d’être totalement présent et éveillé à chaque précieux moment, sortant du film épique du passé et du futur (« La Grande Histoire de MA Vie ») et se montrant à la vie, sachant que même votre sentiment de non-acceptation est accepté ici. Il s’agit de s’ouvrir radicalement à ce cadeau extraordinaire qu’est l’existence, enlaçant à la fois la souffrance et la joie, le bonheur et la douleur, l’extase et l’anéantissement, la certitude et le doute. Sachant que vous n’êtes jamais séparé du Tout, jamais brisé, jamais vraiment perdu.
Voici quelques principes :
1 – Il n’y a aucune destination ; il n’y a que l’instant présent
2 – Réfléchir et résister créent la souffrance
3 – Les pensées et les sensations ne sont pas personnelles, et pas la vérité
4 – Vous êtes un espace pour les pensées, pas le penseur
5 – Respirez dans votre inconfort et douleur ; honorez les
6 – L’acceptation n’est pas quelquechose à « faire », c’est ce que vous êtes
7 – « Toujours » et « Jamais » n’existent pas
8 – Vous pouvez seulement arriver « là bas » en étant « ici »
9 – Enlacez vos pertes d’équilibre, elles sont parfaites aussi
10 – Arrêtez la comparaison, vous êtes la vie elle-même
🙂
J’espère que cela vous aura inspiré autant que moi
